orang dewasa tidak bisa mengingat masa-masa saat bayi

Umumnya orang dewasa tidak bisa mengingat masa-masa saat bayi secara keseluruhan. Hanya ada sedikit sekali yang menetap dalam memori otak, terutama pada hal yang punya arti penting - seperti perceraian, berpisah dari orang tua, atau masalah traumatik lainnya. Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan

Mengapa ini bisa terjadi? Pada otak manusia terdapat wilayah otak yang disebut hippocampus, fungsinya mengumpulkan dan menghubungkan semua kepingan memori jadi satu. Misalnya, memori suara diproses dalam korteks pendengaran (di sisi otak), sementara memori visual dikelola korteks visual (di bagian belakang). 

Hippocampus, terselip sangat rapi di tengah otak, bertanggung jawab menarik semua memori bersama-sama dan mengikatnya. Ini diibaratkan seperti kita mengumpulkan tangkai-tangkai bunga dan merangkai jadi satu - buket bunga. Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan

Itu juga satu alasan mengapa mimpi disebut bunga tidur. Menurut Patricia Bauer dari Emory University, Atlanta, “Jika Anda merasa korteks merupakan bunga tidur, terdapat bunga di seluruh bagian kepala Anda.”Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan
Jadi, mengapa seraya berkembang dewasa, seseorang tidak bisa merekam episode tertentu dalam hidupnya?
 

Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan

Bagian berwarna oranye adalah hippocampus / smithsonianmag.com

Walau semua memori dikumpulkan oleh hippocampus, ada hal lain terkait masalah ini. Manusia mempunyai dua macam memori, yakni memori semantik dan memori episodik. Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan

Memori semantik adalah ingatan singkat. Contohnya, seorang anak akan ingat ia harus bilang "tolong" saat meminta sesuatu, atau "terima kasih" bila mendapat apa yang diinginkan.

Sementara memori episodik merupakan kenangan yang lebih terperinci. Misalnya kita - yang sudah dewasa - masih mengingat proses saat pertama kali masuk SMP, atau kenangan di SMA, dan lainnya. Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan
Kemungkinan pada masa kanak-kanak, memori semantik lebih penting daripada memori episodik. Menurut psikolog Nora Newcombe dari Temple University, Philadelphia, ini yang disebut seleksi kenangan. Memori episodik tak perlu rumit saat anak baru mulai belajar bagaimana cara kerja dunia.

“Saya rasa tujuan utama dua tahun pertama adalah memperoleh pengetahuan semantik dan dari sudut pandang itu, memori episodik mungkin sebenarnya adalah gangguan,” kata Newcombe.Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan

Anak bisa mengingat
Menarik, walau para peneliti telah mengemukakan kesimpulan di atas, ada penemuan baru yang mencengangkan. Anak-anak ternyata dapat mengingat kenangan dari usia 18 bulan, namun melupakannya antara usia empat dan tujuh. Sebelumnya dianggap bahwa anak-anak di bawah usia empat tidak memiliki kemampuan kognitif untuk mengenang masa-masa itu.

Peneliti di Memorial University of Newfoundland di Kanada menemukan bahwa anak-anak berumur empat bisa mengingat kenangan bayi. Carole Peterson, profesor psikologi yang melakukan penelitian itu, mengatakan bahwa timnya menemukan anak-anak yang sangat muda punya banyak kenangan bayi. 

Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan

Peneliti mendapati bahwa mereka yang berusia antara empat dan tujuh ketika pertama kali diwawancarai tidak bisa mengingat kenangan awal mereka - bahkan ketika diberi petunjuk yang spesifik.

Namun, sepertiga anak-anak yang berusia antara 10 dan 13 tahun di awal penelitian mengingat kembali kenangan yang sama pada kedua titik waktu.

Hasil penelitian itu menunjukkan kenangan berumur panjang dan padat terbentuk pada atau setelah usia 10 tahun, sebelum kenangan ini menjadi lebih rentan dan memudar.

Satu penjelasan yang memungkinkan adalah, anak-anak yang berusia sangat muda meng-encode memori mereka dengan cara yang berbeda dibandingkan anak yang lebih tua, menurut Patricia Bauer dari Emory University.Alasan Kenapa Kita Tidak Bisa Mengingat Kejadian Waktu Kecil, fakta Unik, fakta Menarik, Fakta Tentan otak, Fakta tentang ingatan, Ingatan yang hilang, hilang ingatan

Otak manusia masih terus menyimpan misteri soal kompleksnya ciptaan Tuhan, bukan?

Alasan Mengapa Kita Tidak Bisa Mengingat Masa Kecil Kita

Otak manusia memiliki kapasitas memori ribuan kali lebih tinggi dari komputer paling canggih yang ada saat ini. Massa abu-abu (gray matter) merupakan alat penyimpanan yang sangat bisa diandalakan. Namun, mengapa kita tidak bisa mengingat masa balita atau saat pertama kita lahir ke dunia?

Jangankan saat dilahirkan, otak kita juga tak bisa mengingat masa-masa ketika kita masih bayi atau balita. Ternyata sekeras apa pun kita berusaha, ingatan kita hanya bisa kembali sampai saat kita berusia 4-5 tahun.

Mengapa demikian? Salah satu teori menyebutkan hal ini karena faktor mielin, lapisan pelindung saraf yang membantu penghantaran sinyal-sinyal otak. Nah, sebelum berusia 5 tahun, mielin dalam otak bayi masih sangat sedikit. "Mielin sangat penting untuk menjaga ingatan jangka panjang," kata Jonathan Schooter, PhD, ahli psikologi dari University of British Columbia.

Teori lain menyebutkan, begitu kita mulai belajar berbicara, kita tidak bisa lagi mengakses ingatan yang tercipta pada masa kita belum lancar berbicara. "Dengan makin berkembangnya kemampuan berbahasa seorang anak, cara ia berpikir juga akan berubah sehingga diduga lebih sulit untuk mengingat ingatan masa sebelumnya," katanya.

Apa itu selubung Mielin?

Selubung Mielin adalah lapisan phospholipid yang mengelilingi akson pada banyak neuron. Sel Schwann mengsuplai mielin untuk neuron periferal, dimana oligodendrosit mengsuplai ke sistem saraf pusat. Mielin merupakan karakteristik dari vertebrata (gnathostome), tetapi juga diangkat oleh evolusi pararel beberapa invertebrata. Mielin ditemukan oleh Louis-Antoine Ranvier pada tahun 1878.

Bagaimana bentuk selubung Mielin itu?

Terowongan Air Termegah di Dunia

Terowongan air, sebagai penyedia air untuk kebutuhan rumah tangga atau irigasi bisa berada di bawah maupun atas tanah. Di beberapa tempat dunia ini, ada terowongan air yang menjulang tinggi membelah kota, seperti contohnya 6 terowongan menakjubkan ini.

 

1. Terowongan air Camaya

Terowongan air Camaya ini dibangun pada masa Raja Joao V (1706 – 1750) memerintah. Tujuannya adalah sebagai penyedia air ke kota Lisbon. Terowongan air ini memiliki 109 tiang yang berjajar dari ujung ke ujung. Tinggi penyangga terowongan air ini mencapai 65 meter.

2. Terowongan Air Vanvitelli

Terowongan air Vanvitelli ini dibangun oleh seorang arsitektur bernama Luigi Vanvitelli. Luigi membangun terowongan air ini atas perintah Raja Charles VII dari Naples untuk mensuplai kerajaan Caserta.

3. Terowongan Air Eagle

Terowongan air Eagle merupakan terowongan air yang memiliki konstruksi paling rumit di Spanyol. Terowongan air ini dibangun pada abad 1 Masehi.

 

4. Terowongan Air Santiago de Queretaro

Terowongan air Santiago de Queretaro ini terletak di Meksiko. Panjangnya adalah 1280 meter dan tingginya 20 meter. Terowongan air ini dibangun oleh Marquis Juan Antonio pada tahun 1738.

5. Terowongan Air Segovia

Terowongan air di Segovia yang merupakan terowongan air terpanjang peninggalan zaman Romawi. Letaknya di Eropa bagian barat, tepatnya di Segovia, Spanyol dan memiliki panjang 728 meter dengan ketinggian 28 meter.

6. Terowongan Air The Pont du Gard

Terowongan air “The Pont du Gard” adalah terowongan tertinggi peninggalan zaman romawi. Terowongan ini berdiri di atas Sungai Gardon di Prancis. Panjangnya adalah 275 meter dengan ketinggian 47 meter. Terowongan ini merupakan situs dunia yang dilindungi oleh UNESCO

BERBAHAYAKAH ASTRAL PROJECTION ITU?

Jawabannya tergantung anda, jika melakukannya setelah melatih pengendalian kesadaran maka Astral Projection di pastikan "tidak berbahaya".

Astral projection dalam konteks sederhana dapat disebut sebagai kemampuan untuk keluar dari
dari tubuh fisik



Secara alami, tiap orang biasanya keluar dari tubuh fisiknya pada saat transisi kondisi antara mengantuk dan akan tidur.
Gejalanya seperti tubuh merasa ringan, merasa rileks, atau mearasa sedikit melayang bagi subyek yang lebih sensitif.
Apakah Teknik Untuk Melakukan Astral Projection?

Astral Projection, yaitu teknik untuk memindahkan kesadaran kita
dari tubuh fisik ke tubuh astral yang kita miliki.

Sebagaimana kita ketahui bahwa kita mempunyai
beberapa ‘wadah’ bagi kesadaran kita, dan tubuh
astral adalah salah satunya.

Dalam pengertian proyeksi astral, pada saat keluar dari tubuh fisik,
adalah tidak adanya konsep waktu dan jarak. Semuanya ada disini dan
saat ini juga, agak aneh memang, sehingga kita sering
mendengar orang yang bisa diliat di beberapa tempat sekali

Sekali lagi pertanyaan, Apakah Astral projection itu berbahaya?
Jika kita melakukannya secara ‘sadar’ maka tidak berbahaya. Jadi ada baiknya kita melatih terlebih dahulu kesadaran agar dapat mengkontrol kemana akan pergi dan apa yang akan
dilakukan.

Jika Orang-Orang Bermimpi Mendatangi Suatu Tempat. Kemanakah Sebenarnya Mereka Berada?
Dan Apakah Perbedaan Antara Bermimpi Dan Benar-Benar Mengalami Perjalanan Astral?

Biasanya ketika seseorang bermimpi bahwan dia mendatangi suatu tempat,
sebenarnya dia berada diluar tubuh fisk.

Pernakah anda terbangun saat tengah malam atau dini hari mendekati subuh dengan tiba-tiba atau secara tersentak yang diikuti dengan sensasi kaget dan jantung berdebar? Nah, karena pada saat itulah kesadaran kita kembali dari tubuh astral ke tubuh fisik.
Jika saat bangun kita dapat mengingat dengan baik apa saja yang telah kita alami selama mimpi tersebut, maka kita dinyatakan telah melakukan perjalanan astral.

Bagaimana Melatih Astral Projection?

Cara yang simpel yaitu mencoba melatih untuk mengingat mimpi kita.

Sebelum tidur siapkan kertas dan pensil, dan buat suatu niat yang kuat ke diri bahwa ‘Saya Akan Ingat’, ‘Saya Akan Ingat’, ‘Saya Akan Ingat’.
Setelah bangun langsung tulis semua apa yang kita ingat pada waktu tubuh fisik tadi lagi tidur.
Setelah 1 – 3 minggu, latihan ini akan kelihatan perkembangannya, dimana secara sadar kita akan melatih kemampuan kita untuk mengalami mimpi secara sadar dan secara tidak langsung melakukan perjalanan astral secara sadar tanpa dalam keadaan tidur.

Catatan: Hati-hati dalam melakukan hal ini, karena kita dapat melihat makhluk-makhluk halus saat kita berada dalam tubuh astral kita. Mereka bisa saja melakukan hal-hal yang tak diinginkan pada penjelajah astral.

7 Masalah Besar pengganggu Astral Projection

Hy Guys...
Sebelum memulai membaca artikel berbahaya ini, saya mau ngasih tahu dulu ke Devibliser semua, saya ini masih berumur 17 tahun setengah, so, please jangan di panggil Om, ato mas, panggil aja Deviblis atau adek gitu, biar saya bisa merasa lebih muda terus.. Oke...
Baik, Artikel hari ini dibuat berdasarkan salah satu komentar yang tercetak di artikel The Secret Of Astral Projection, kalau mau tahu baca aja disana. Nah, berdasarkan komentar tersebut, saya dapat ilham atau wahyu atau ide untuk membuat Artikel ini.
7 Masalah Besar yang sangat mengganggu Astral Projection, terutama bagi pemula.
Masalah-masalah yang akan saya ungkapkan disini adalah masalah-masalah yang pastinya pernah dialami oleh Astraller manapun di dunia ini. Oke, langsung saja, simak baik-baik :

• Fall Asleep

Banyak kejadian Astraller pemula, dimana disaat sedang mencoba untuk berkonsentrasi penuh pada pernafasan, seringkali dia bukannya masuk ke Astral World, dia malah masuk ke kondisi Tertidur, dan pastinya ini sangat mengganggu. Nah, cara menanggulanginya ialah, coba disaat mata anda terpejam, jangan pernah berhenti untuk tetap dalam keadaan sadar, caranya, anda bisa terus menerus memandangi cahaya-cahaya yang hadir di retina mata anda, atau bisa juga dengan cara terus merasakan rangsangan yang diterima oleh kulit anda, hal-hal seperti itu akan dapat mengalihkan pikiran anda dari keadaan yang membawa anda ke kondisi Fall asleep, tapi hal ini juga bisa membuat konsentrasi anda pada pernafasan dapat teralihkan, dan tentunya hal itu juga cukup mengganggu. Nah untuk itu semua dibutuhkan Latihan, jika anda sudah sering latihan prosesi Astral Projection, maka saya yakin masalah Fall Asleep ini tak akan lagi mengganggu kegiatan Astral Projection anda.

• Sleep Paralysis

Anda pasti sudah saangat sering mendengarkan  2 kata diatas, ya Sleep Paralysis, atau fenomena ditindih/dihimpit saat sedang tertidur, but, bukan hanya saat tertidur saja, Sleep Paralysis ini juga dapat menimpa seorang Astraller yang sedang mencoba untuk masuk ke Dunia Astral, dan saya sendiri pernah merasakannya, dulu saya kira, ini adalah salah satu tahap yang memang harus dilalui, tapi saat saya semakin sering melakukan Astral Projection dan sudah semakin paham, saya dapat menyimpulkan bahwa Sleep Paralysis ini adalah salah satu jenis gangguan bukan tahapan, dan gangguan ini sering sekali membuat Astraller pemula, takut untuk melakukan Astral Projection. Nah, cara untuk tidak terserang Sleep Paralysis saat anda sedang dalam tahapan menuju Astral World, adalah dengan :

1. Minum Air minimal 2 gelas sebelum melakukan Astral Projection.
2. Hindari Rokok, dan makanan Instan 3 jam sebelum melakukan Astral Projection
3. Usahakan untuk tidak Onani atau Masturbasi pada hari dimana anda akan melakukan Astral Projection.

3 hal tersebut, saya dapatkan atas hasil pengalaman saya dan teman-teman Astraller lainnya, namun untuk penjelasan secara ilmiahnya, saya masih belum bisa berkata apa-apa.

•  SePi (Sesak Pipis)

Lucu kan, kalau anda hampir saja berhasil masuk ke Dunia Astral, namun tiba-tiba saja  anda terserang Sesak Pipis, pastinya sangat mengganggu, dan itu tentu saja dapat membuat anda tidak dapat mencapai Dunia Astral. Untuk itu, pastikan sebelum anda melakukan Astral Projection, anda harus sudah kencing terlebih dahulu, tepatnya setelah anda minum Air Putih, anda harus kencing setelah itu, itu perlu. Hehehe, sory kalau bahasanya terlalu Vulgar...!!!

•  Lucid Dream

Ini yang terakhir, jika ada diantara anda yang belum mengetahui apa itu "Lucid Dream" ada baiknya anda baca Artikel ini "Astral Projection, bukan Dream atau Lucid Dream!". Saya tahu bahwa ada banyak Astraller yang pasti terjebak dengan masalah ini, anda mengira anda sudah berada dalam Dunia Astral, padahal anda sedang di Dunia Mimpi, nah sebetulnya sampai sekarang masalah ini belum bisa disimpulkan oleh para Astraller tentang cara mengatasinya, namun saya punya sebuah cara dimana dapat memperkecil kemungkinan untuk terjebak "Lucid Dream".

1. Niat,niatkan diri anda untuk melakukan Astral Projection dan yakinkan pada diri anda, bahwa anda memang akan mendatangi Dunia Astral, hal ini akan dapat membuat otak anda untuk terus selalu berada dalam jalan menuju Dunia Astral, dan tidak berbelok ke tempat atau keadaan lain, seperti Lucid Dream
2. Saat anda terjebak Lucid Dream, langsung lakukan hal yang dapat membuat anda sadar dan terjaga. Ini untuk membuktikan kepada otak anda, bahwa anda sangat tidak senang berada dalam kondisi Lucid Dream tersebut, sehingga pada kesempatan lain, otak anda akan berusah untuk menghindari diri dari jebakan Lucid Dream tersebut. Karena anda memang tidak menginginkannya.

Oke, sampai saat ini, mungkin hanya itu sajalah masalah-masalahj besar yang seringkali mengganggu Astraller, jika ada yang punya masalah-masalah lain, atau punya pendapat berbeda dengan yang saya tuliskan diatas, atau tidak suka dengan teori saya tersebut, ataupun anda ingin berterimaklasih karena saya telah memberikan informasi berharga ini untuk anda (GeeR gua), anda bisa melakukan semua itu dengan berkomentar, karena, komentar andalah yang sangat saya tunggu-tunggu...

Mungkinkah Rasulullah melakukan Astral Projection?

Pembahasan kali ini cukup menarik, karena saya yakin akan banyak mengundang pro dan kontra, nah oleh sebab itulah saya harapkan bagi para pembaca, sebelum membaca artikel mengerikan ini, ada baiknya anda berpikiran positif dan memandangnya dari segi logika dan kebersamaan dalam mencari ilmu, bukan untuk mendebaktkan kepercayaan anda. Oke... Kita mulai...




Isra' mi'raj, adalah perjalanan dalam satu malam yang dilakukan oleh Rasulullah SAW, dari masjid Al-Haram (Mekkah) menuju Masjid Al Aqsa (Palestina) dan Naik melintasi tujuh lapisan langit hingga sampai ke Sidratul Muntaha, tempat Rasulullah SAW, menerima perintah langsung dari Allah SWT.
Mari kita lihat menggunakan dalil Naqly (Alqur'an) :
1. Dalam Al-Quran (saya lupa suratnya dan ayatnya), ada satu kisah mengenai seorang alim ulama di kerajaan nabi Sulaiman yang mampu memindahkan Singgasana milik kerajaan Ratu Saba ke hadapan nabi sulaiman hanya dalam satu kedipan mata.
2. Dalam Alqur'an juga, dituliskan seperti ini " Wahai jamaah jin dan manusia, lintasilah seluruh penjuru langit dan bumi. Sesungguhnya kamu sekalian tidak akan dapat melakukannya melainkan dengan Sulthan (kekuatan)
3. Dalam Beberapa literatur islam, dikisahkan bahwa nabi idris, pernah merasakan mati, kemudian hidup kembali, setelah itu beliau melihat neraka, dan akhirnya mendatangi surga dan berdiam disana.
4. Dikisahkan juga dalam AlQur'an tentang Ashhabul Kahfi, yaitu orang-orang yang berdiam didalam gua, kemudian di angkat jiwanya dan dikembalikan lagi setelah 1000 tahun kemudian.
5. Dikisahkan juga tentang ilmu Nabi Khidir, dimana ia telah mengetahui segala kejadian yang akan dilaluinya bersama nabi musa.
Jika kita tilik dari pandangan agama dengan penuh keimanan, maka semua itu bisa terjadi karena kekuasaan sang Pencipta. Tapi di abad yang serba menggunakan akal ini, saya yakin anda juga kurang puas dengan jawaban seperti itu, sehingga menuntut anda untuk mempelajarinya lebih jauh lagi. Itu tidaklah salah, karena manusia diciptakan dengan akal pikiran yag harus selalu digunakan untuk memikirkan berbagai kekuasaan tuhan yang telah hadir di dunia ini.
Oleh sebab itu mari kita tilik semua fenomena diatas menggunakan akal pikiran.
Simak baik-baik, :
"Astral Projection adalah sebuah perjalanan dimana seseorang mampu menggerakkan tubuh Astralnya untuk dapat melintasi berbagai negri, baik itu yang berada dalam dimensi dimana ia dilahirkan, maupun di dimensi lainnya, dan juga melintasi berbaga waktu, baik itu waktu lampau, waktu yang sedang terjadi, ataupun waktu yang akan datang!"
So, kesimpulannya adalah, bahwa semua fenomena diatas, ialah  hasil dari Astral Projection :
1. Isra Mi'raj, Rasulullah melakukan "Astral Projection luar biasa" dimana ia mampu melakukan Astral Projection bukan hanya dengan tubuh astralnya, melainkan diikuti juga oleh tubuh fisiknya, dan ilmu Asral Projection jenis ini, hanya bisa dilakukan oleh Rasulullah seorang, karena ini bagian dari mukjizat yang diberikan Allah kepadanya, jenis Astral Projection ini saya sebut, " The Amazing of Astral".
2. Pemindahan materi singgasana milik ratu saba ke hadapan nabi Sulaiman, yang jaraknya berribu kilometer mampu dilakukan hanya dalam hitungan kedipan mata. Ini adalah jenis Astral Projection pada benda, dimana seseorang mampu melakukan Astral Projection, kemudian ia memindahkan benda tersebut dengan tubuh dan kekuatan Astralnya ke suatu tempat yang jauh. Ini jenis Astral Projection yang saya sebut " Transit of Astral".
3. Kisah nabi Idris sedikit berbeda dengan Rasulullah, disini Nabi Idris dapat melakukan Astral Projection dengan bantuan malaikat maut, dimana sang malaikat maut mencabut tubuh vragel(Astral) nabi Idris, kemudian mengajaknya jalan-jalan dan berakhir di surga, namun kelemahan Astral Projection ini adalah, tidak bisa digunakan lebih dari 3 kali, karena jika lebih, maka sang tubuh fisik tak akan mampu lagi menerima Tubuh Astral Kita, hingga akhirnya kita Mati. Saya sebut ini jenis "Death of Astral".
4. Kisah Ashabul kahfi ini, kira-kira sama dengan Astral Projection pada umumnya, namun disini, sang pengguna astral (Astraller) tak akan mampu mengingat semua kejadian yang dialaminya karena telah melakukan Astral Projection dalam Jangka waktu yang lama. Saya sebut ini jenis Astral projection "General of Astral".
5. Nah yang terakhir kisah nya nabi khidir, ya nabi khidir telah melakukan Astral Projection dalam setiap perjalanannya bersama nabi musa, dan menggunakan tubuh Astralnya, nabi khidir melintasi sang masa depan, sehingga dia sudah tahu akan apa yang terjadi di masa depan, dan juga apa yangharus dilakukkannya.

Tunggu sebentar sebelum mengakhiri artikel berbahaya ini, saya ingin mengatakan bahwa semua pendapat diatas ialah pendapat saya, dan saya paparkan bukan untuk ditelen bulat-bulat, melainkan untuk dipelajari dan dicari tahu benar salahnya gitu...
Oke, saya akhiri dengan ucapan, Wallahu a'lam Bisshawab...!!!

Sleep Paralysis

Ada seorang teman saya yang bercerita kalau tadi malam saat dia tidur diganggu oleh makhluk halus alias "ketindihan".Ketindihan adalah Perasaan dimana kita seakan terbangun dari tidur padahal baru saja terlelap,akan tetapi kita tak dapat menggerakkan badan atau berbicara dan seperti ada sesuatu makhluk yang menindih badan kita,serta membuat nafas kita sesak seakan tercekik.Kadang untuk menghentikannya kita berusaha membaca doa walaupun tak jelas dengan apa yang kita baca,ataupun berusaha bergerak sekuat tenaga. 

Fenomena tersebut sebenarnya bukan teman saya saja yang mengalami,saya bahkan anda mungkin juga pernah merasakannya.Ketindihan atau istilah kerennya "Sleep paralysis" atau "Old hag syndrome" sebenarnya bukan lah disebabkan oleh makhluk halus/astral,hantu atau makhluk lainnya.Walaupun seseorang yang mengalami fenomena ini kadang ketakutan seperti diserang oleh makhluk-makhluk ghaib tersebut.

Kalau bukan karena makhluk ghaib,apa penyebabnya??

Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh).Menurut survey Gallup tahun 1992, hampir semua orang dewasa mengalami Sleep Paralysis, paling tidak dua tahun sekali. Sleep paralysis bisa terjadi kepada siapa saja Lelaki atau perempuan dan biasanya berlangsung hitungan detik atau menit dan kadang kala disertai dengan Halusinasi seperti penampakan sesosok makhluk atau bayangan hitam.Jadi sebenarnya fenomena ini bukan sesuatu yang asing bagi manusia.Bahkan usaha untuk menelitinya telah berlangsung sejak tahun 1950an, namun baru benar-benar bisa dipahami ketika para peneliti mulai mengerti hubungan antara kondisi REM (Rapid eye movement) dengan mimpi.

Menurut Al Cheyne, seorang peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM).

Berdasarkan gelombang otak,Tidur terbagi menjadi 4 tahapan .Tahapan itu adalah Tahap tidur paling ringan(kita masih setengah sadar),tahap tidur lebih dalam,tahap tidur paling dalam dan Tahap REM.Ketika kita tidur 80 menit pertama kita memasuki Fase Non REM(3 tahap pertama) dimana Mata dan tubuh kita menghasilkan beberapa gerakan kecil.Setelah itu kita akan memasuki Fase REM selama 10 menit.Ketika kita masuk ke kondisi REM, detak jantung bertambah cepat, hembusan nafas menjadi cepat dan pendek dan mata kita bergerak dengan cepat (Rapid eye movement - REM). Dalam kondisi inilah mimpi kita tercipta dengan jelas dan kita bisa melihat objek-objek di dalam mimpi.

Setelah itu kita akan kembali lagi pada fase Non REM selama 80 menit dan REM 10 menit,dan siklus ini terus berulang selama 3 sampai 6 kali semalam.

Selama Fase REM otak kita mematikan hampir semua fungsi gerak sehingga otot tubuh kita tak dapat bergerak atau lumpuh sementara.Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM). 

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Florence Cardinal, seorang peneliti lain mengatakan kalau halusinasi biasanya memang menyertai Sleep Paralysis. Kadang ada perasaan kalau ada orang lain di dalam ruangan atau bahkan kita bisa merasakan adanya makhluk yang sedang melayang di atas kita.

Lalu, kita bisa merasakan adanya tekanan di dada seperti sedang diinjak atau diduduki. Malah, ada beberapa korban yang melaporkan mendengar suara langkah kaki, pintu terbuka dan suara-suara aneh. Ini cukup menakutkan, tapi normal. Bahkan banyak peneliti yang percaya kalau fenomena "penculikan oleh alien" atau "diserang roh jahat" kebanyakan hanyalah halusinasi yang terkait dengan Sleep Paralysis.

Dalam kondisi apa sleep paralysis biasa muncul??

Sleep paralysis biasa terjadi pada orang-orang yang mengalami kelelahan berlebihan atau orang yang pola tidurnya tidak teratur.

Selain itu Sleep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Dan Ironisnya orang yang biasanya mengkonsumsi obat penenang akan lebih sering mengalaminya.

Lalu Bagaimana pencegahannya??

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea(mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Untuk Pencegahan ketindihan dapat dimulai dengan mengatur pola tidur yang sehat, antara lain :

1. Tidur yang cukup, tidak berlebihan.
2. Hindari tidur di waktu pagi dan sore.
3. Olahraga teratur (hindari waktu olahraga yang berdekatan dengan waktu tidur)
4. Kurangi stress
5. Tidur dengan waktu yang teratur

Memilih Teknik Induksi Lucid Dream Yang Cocok

Memilih Teknik Induksi Lucid Dream Yang Cocok

Ada buanyaaaaak sekali teknik induksi lucid dream. Tetapi, masa kamu mau sih nyobain semuanya? Maka inilah cara untuk memilih teknik induksi lucid dream yang cocok

Seperti yang kukatakan, ada buanyaaaaak sekali teknik, tapi yang diulas disini hanya 4:

1. Wake Induced Lucid Dream (WILD)
2. Mneumonic Induction of Lucid Dream (MILD)
3. Dream Exit Induced Lucid Dream (DEILD)
4. Music Induced Lucid Dream (MuILD)

Mari dibahas satu per satu.

Wake Induced Lucid Dream
adalah sebuah teknik induksi yang biasanya dilakukan oleh anak-anak, yang bahkan belum tahu tentang lucid dream. Para lucid dreamer yang lucid dream secara natural biasanya menggunakan cara ini

Inti dari cara ini adalah visualisasi saat tidur. Untuk informasi lebih lanjut klik ini.

Mneumonic Induction of Lucid Dream
Teknik yang paling tidak disukai. Inti dari teknik ini adalah melatih dirimu untuk membedakan mana realita dengan mana dunia mimpi.

Klik ini untuk melihat info lebih lanjut mengenai MILD

Dream Exit Induced Lucid Dream
Metode yang lumayan jarang dipakai. Hasilnya bisa didapatkan secara langsung!

Klik untuk melihat lebih lanjut

Music Induced Lucid Dream

Metode yang menggunakan musik untuk lucid dream.

Klik untuk belajar lebih lanjut.

Kelebihan dan Kekurangan

Induksi Lucid Dream	WILD	MILD	DEILD	MuILD
Harus pintar visualisasi	Ya	Tidak	Ya	Tidak
Hasil tidak sementara	Tidak	Ya	Tidak	Tidak
Hasil bisa didapatkan secara cepat	Ya	Tidak	Ya	Mungkin Ya
Mimpi langsung berupa Lucid Dream (kontrol instan)	Ya	Tidak	Ya	Tidak

Sudah lihat itu? Setiap teknik mempunyai kelebihan dan kekurangannya sendiri. Pilihlah teknik yang menurutmu cocok. Tetaplah berusaha! Karena aku yakin semua orang bisa mempunyai Lucid Dream

5 Fase Tidur

5 Fase Tidur

Saat kamu tidur, tubuhmu masuk ke dalam beberapa fase tidur. Bagi orang dewasa setiap fase bisa memakan waktu satu jam setengah sampai dua jam, makanya orang dewasa biasanya membutuhkan 7-8 jam tidur, agar dapat mengalami kelima siklus tidur.

Berterimakasihlah pada alat electroencephalograph, karena oleh alat itu, para ilmuan dapat mempelajari lebih lagi mengenai tidur. Pada tahun 1950, seorang pemuda bernama Eugene Aserinsky menggunakan alat electroencephalograph untuk menemukan fase REM. Setelah dipelajari lebih lanjut, tidur memiliki beberapa fase yang berbeda.

Ada 5 fase tidur : Tahap 1, 2, 3, 4, dan REM (Rapid Eye Movement). Biasanya, saat kamu mulai tidur, kamu akan masuk ke dalam tahap 1, lalu masuk ke tahap REM, lalu tahap 2, diikuti dengan tahap REM, dan seterusnya. Otakmu bertindak berbeda pada setiap tahap. Memiliki tidur yang cukup (8 jam) disertai dengan kebiasaan tidur yang baik akan membuat kamu untuk memiliki semua fase saat tidur.

Fase 1

Fase paling pertama dan paling 'ringan'. Ini merupakan fase transisi antara bangun dan tidur. Pada fase ini otakmu mengeluarkan gelombang 'theta' yang merupakan gelombang yang sangat lambat.. Periode ini hanya bertahan sebentar (5-10 menit).Jika kamu membangunkan seseorang pada fase ini, mereka akan berkata bahwa mereka belum tertidur.Walaupun biasanya kamu sudah tertidur, karena inilah fase dimana masuk keluar tidur sering terjadi. Di fase ini juga terjadi halusinasi hypnagogic (aliasfase setengah tidur)

Fase 2

46-55% tidur kamu didominasi oleh fase 2. Temperatur tubuhmu mulai menurun beserta detak jantungmu. Matamu berhenti bergerak, dan gelombang otakmu menjadi lebih pelan. Sleep splindles (semburan aktivitas otak secara singkat) juga terjadi disini. Kamu juga akan kehilangan kontrol atas ototmu (ini mengapa terjadi sleep paralysis), sehingga kamu tidak akan bergerak sesuai badan mimpimu. Kamu tidak bermimpi disini.

Fase 3
Fase 3 adalah fase perpindahan dari tidur 'ringan' dengan tidur 'berat'. Otakmu akan mengeluarkan gelombang delta (0.5-4 Hz)(frekuensi terkecil). Mulai fase ini, susah untuk membangunkan orang dari tidurnya. Sleepwalking (tidur sambil berjalan) biasa berlaku disini. lagi-lagi, kamu tidak bermimpi disini.

Fase 4

Fase 4 adalah fase tidur 'berat'.  Frekuensi delta menjadi lebih eksklusif, dan membangunkan seseorang dai fase ini menjadi lebih susah. etelah melewati fase ini kamu akan merasa fresh. Disini, kedua energy fisik dan mentalmu terisi kembali. Fase ini bisa memakan waktu 30 menit

Rapid Eye Movement (REM)

Eng ing eng, fase yang ditunggu telah datang, Mimpi biasa terjadi disini. REM identik dengan pergerakan mata, peningkatan kegiatan pernapasan (menjadi cepat, tidak menentu, dan dangkal), peningkatan aktivitas otak. Mimpi terjadi karena peningkatan aktivitas otak, tetapi otot kamu masih paralyzed. Pergerakan mata ternyata sama loh sama pergerakan mata di dunia mimpi. Karena meningkatnya tekanan darah, lelaki dewasa biasanya akan mengalami ereksi.

Fase REM memungkinkan kamu untuk bermimpi. Mimpi pertama biasanya pendek. Tetapi semakin pagi mimpimu akan menjadi semakin panjang (makanya ada teknik WBTB), itu karena fase tidur 'berat'mu akan berkurang, tetapi fase REM-mu meningkat.

Jika seseorang tidak melewati fase REM, maka tidur selanjutnya akan langsung masuk ke dalam fase REM (seperti yang ada di teknik WBTB)

Apa Waktu Yang Cocok Untuk Ber-Lucid Dream?

Fase REM yang terlama yang akan kamu alami ada di siklus kelima, setelah sekitar 6 jam tidur. Lihatlah grafik dibawah ini:

Grafik diatas adalah grafik yang menjelaskan 5 fase tidur-mu.

Biasanya, jika kamu bangun bukan karena alarm, itu berarti kamu bangun saat sedang bermimpi. Mimpi datang saat fase REM. Itu juga alasan mengapa saat kamu trebangun tengah malam, jangan bergerak dan kamu bisa masuk kembali ke fase REM.

Grafik itu juga menunjukan bahwa fase REM akan menjadi semakin panjang di pagi hari. Itulah yang kita gunakan di teknik WBTB.

Berapa Lama Waktu Tidur yang Diperlukan Seseorang?

Pikirkan berapa jam dan berapa fase tidur yang akan kamu lewati. Contohnya, tidur selama 7 jam akan membangunkan kamu di fase kelima. Ini memotong dan mencegah REM kamu yang kelima. LMerupakan hal yang sangat lebih baik jika kamu telah menyelesaikan kelima fase ini dan bangun pada stage 1.

Jadi, berapa lama waktu tidur yang diperlukan seseorang? Para ahli telah menjabarkannya seperti berikut:

Umur dan Kondisi	Jam	Siklus tidur
Bayi baru lahir.	Diatas 18	12
1-12 bulan	14-18	9-12
1-3 tahun	12-15	8-10
3-5 tahun	11-13	7-8
5-12 tahun	9-11	6-7
Remaja	9-10	6
Orang dewasa	7-8	4-5
Ibu hamil	8+	5+

Berapa Lama Mimpi Berlangsung?

 

Kita bisa tahu berpa lama kita bermimpi dengan mesin EEG. Mimpi berlangsung pada fase REM, dimana matamu bergerak-gerak, sesuai dengan arah matamu di dalam mimpi.

Laporan menyatakan bahwa fase REM kamu yang alami di siklus pertama hanya berlangsung beberapa menit. Siklus tidur yang pertama didedikasikan untuk N-REM (Non REM) dan penyembuhan diri. Jadi biasanya mimpi di fase REM pertamamu tidak di-ingat olehmu. 

Setelah tidur lama, pada saat pagi hari, REM-mu akan menjadi panjang dan bisa mencapai 45-60 menit

Lukisan-Lukisan yang Terinspirasi Di Dalam Lucid Dream

Lukisan-Lukisan yang Terinspirasi Di Dalam Lucid Dream

Hand In Hand - Jeremiah Morelli

 *DISCLAIMER : Saya bukanlah pemilik dari gambar gambar dalam post ini. Pemilik dari gambar gambar ini akan disertakan dalam post ini, dan seluruh hak atas gambar ini ada pada mereka.

Lucid dream memang selalu misterius. Lucid dream bisa menjadi sangat kreatif. masih ingat tentang manfaat lucid dream?

Dibawah ini adalah beberapa gambar yang bertema mimpi. Semoga kamu bisa mempunyai setting mimpi yang indah juga!

Koleksi Jeremiah Morelli

Semua karya diatas merupakan karya Jeremiah Morelli. Lihat karyanya secara lengkap DISINI

Childhood oleh Firda Istania

On The Roof oleh Firda Istania

Portal oleh Joseph Kemeny

Summer Dreams oleh Joseph Kemeny

Flying oleh Vincent Delio

Moondial oleh Joseph Kemeny

Dream Guide oleh Joseph Kemeny

Dreamsigns oleh Joseph Kemeny

Bagaimana? Manfaat dari lucid dream sudah ada buktinya bukan?

Cara Bangun Dari Sebuah Mimpi.

Cara Bangun Dari Sebuah Mimpi.

Lah? Ini artikel aneh banget, dimana mana, orang tuh pengennya mimpi lebih lama, bukan justru malah bangun.

Ini kutipan dari dream journal Kevin, saudara saya:

Aku sedang berjalan menuju kamarku. Saat aku menoleh ke belakang, aku melihat seorang gadis di tangga. Dia sedang murung. Kepalanya menunduk. Pakaiannya putih, tetapi rambutnya hitam lebat dan kusut. Ia menatapku. Aku melihat mukanya yang berdarah darah dan gelap.

Aku segera lari menuju kamar ibuku. Masuk ke dalam kamar dan menguncinya. Aku sadar aku sedang bermimpi. Aku ingin meledakkan rumah ini, dan terbang ke angkasa. Aku berbalik, dan ternyata ia juga ada di kamar. Ingin aku ledakkan kamar ini, tapi tidak bisa. Aku mencoba untuk membuka pintu, tapi pintu terkunci. Hantu semakin mendekat. Pintu terbuka, aku pun lari keluar rumah. Aku berusaha untuk mengubah malam menjadi siang, tapi rumah terlalu gelap dan suara teriakan dan tawa sang hantu mashi menggelegar di rumah ini...

Terkadang, kamu enggak bisa kendaliin mimpi kamu karena rasa takut. Makanya kamu perlu bangun.

Bukan cuma mimpi seram kok! Kadang, kamu perlu bangun karena hal-hal lain.

Jadi, inilah 5 cara bangun dari sebuah mimpi

1. Tutup matamu

Tutup matamu, lalu buka lagi. Voila! Kamu berada di atas kasur.

2. Teriak "Bangunkan aku!"

Seperti yang aku bilang, alam bawah sadarmu adalah pendengar yang baik.

3. Goyang Badan

Goyang goyangkan badanmu. Lari di tempat! Apapun!

4. Tidur

Tidurlah dilantai, dan tutup matamu.

5. Bunuh Diri

Lupakan fakta bahwa kamu tidak bisa mati. Ini cara yang pertama kali aku lakukan. Bunuh diri-nya pake cara yang serem aja, kayak potong sayat.

Tips : Setelah bangun, jangan lupa lakukan tes realita.

Tes Realita

 Tes Realita

Tes Realita, atau reality check, sangat berguna. Mimpi sadarku yang pertama terwujud karena tes realita ini. 

Tes realita adalah sebuah tes yang dapat meyakinkan kamu apakah kamu sedang bermimpi atau tidak.

Poin dari tes realita ini adalah membiasakan dirimu untuk membedakan mana mimpi dan mana bukan.

Kebiasaan melakukan tes realita akan membangun 'kesadaran' yang lebih kuat dalam dirimu.

*****

Apakah kamu sedang bermimpi sekarang? Pasti kalian akan menjawab tidak. Entah apa alasannya. Padahal, kalian tidak punya bukti kuat dan nyata. Alasan yang biasanya kalian pake :

• Karena ini jelas
• Ya aku tau aja
• Karena, ya, kerasa asli aja lah..

Disinilah kesalahan kamu. Kamu gak punya bukti yang jelas! saat kesadaranmu hilang, kamu tidak bisa pake bukti diatas.

Reality checks ini bakal jadi sangaaaat berguna di lucid dream. Reality checks akan meningkatkan kesadaran dalam dirimu

Manusia  itu pintar. Pintaaaaaaaaaar sekali. saya masih ingat pepatah dari sebuah buku tulis :

You will never know until you try

 Yang berarti:

Kamu gak akan tahu sebelum kamu mencoba.

Kita, manusia, selalu belajar dari pengalaman.Contohnya : karena kamu sudah tahu ada gravitasi di dunia ini, kamu gak pernah nanyain 'dapatkah aku terbang?'. Kau tahu bahwa dinding itu keras dan kamu gak bisa jalan nembus dinding.

Karena itu, kamu jadi lupa untuk menanyakan 'kesadaranmu', yang bahkan trejadi di dunia mimpi. Itulah sebabnya kamu 'bloon' banget di dunia mimpi, Kok bisa sih, kamu engga sadar kamu lagi bermimpi padahal kamu lagi kencan bareng michael jackson, yang sudah tiada?

Makanya, jika kamu sudah terbiasa untuk menanyakan 'kesadaranmu' di dunia bangun. Pastilah kamu akan melakukan hal yang sama di dunia mimpi.

Tes Realita yang Disarankan.

1. Lihat Tanganmu - tanganmu akan terlihat aneh di dunia mimpi. Entah jariinya bertambah, berubah menjadi tangan monster, dll.

2. Tangan Tembus - Coba tembusin tanganmu ke benda yang solid. nembus gak?

3. Tahan Nafasmu - Di lucid dream, jika kamu nahan napas, kamu bakal tetap bernafas, Aneh bukan?

4. Lihat Hidungmu - Tutup satu matamu lalu lihat hidungmu

5. Dimana Kamu? - Tanya dirimu, dimana kamu? Bagaimana cara kamu ke sini?

6. Cubit Dirimu - Jika tidak terasa sakit, atau sakitnya aneh, berarti kamu sedang bermimpi.

7. Dorong lidahmu - dorong lidahmu ke atap mulutmu atau ke gigimu

8. Baca - Baca sesuatu dua kali. Kalau tulisannya berubah, kamu sedang bermimpi.

9. Jam- Pakailah sebuah jam tangan saat kamu bagun, di mimpi, waktu pada jam tidak terlihat karena bagian otak yang seharusnya memproses informasi tersebut sedang tertidur. Di dalam mimpiku, jamku hanya tertutup oleh noda hitam. Tetapi berbagai laporan menyatakan bahwa ada yang melihat angka, jadi sebaiknya lakukan ini 2X

10. Tes realita ala kamu sendiri! - Lebih baik buat saja tes realita-mu sendiri, asal, yang waras yah.

Tips 

1.  Pengingat

Kamu harus selalu ingat untuk melakukan tes realita di dunia nyata. Mungkin kamu harus melakukan reality check 5 - 20 kali sehari. Tapi, bagaimana caranya untuk selalu ingat untuk melakukan tes realita?

Untuk itu, kamu memperlukan suatu, pengingat. 

Entah jam yang berbunyi setiap jam, setiap kali melewati pintu, setiap kali memegang HP, tapi lebhi baik kau mempunyai pengingat. 

Pengingat adalah sesuatu yang akan mengingatkanmu untuk melakukan tes realita.

Contoh pengingat:

• Jam yang berbunyi setiap jam
• Setiap kali kamu melewati...(pintu, tangga, dll)
• Sticker post-it dengan tanda L di meja komputer
• Setiap kali HP berbunyi
• Memberi tanda L di tangan

Sudah! Itu saja! Simpel bukan? Seperti biasa pastinya.
Jangan lupa tinggalkan komentar ya! 

Glossarium:
Mimpi sadar : Lucid Dream
Reality Check : tes realita
You will never know until you try : Kamu gak akan tahu sebelum kamu mencoba.
Telekenesis : Menggerakan sesuatu dengan pikiran.